В данном разделе представлена групповая психологическая работа (тренинги) и индивидуальное психологическое консультирование для взрослых.
ГРУППОВАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАБОТА (тренинги)
ДЛИТЕЛЬНЫЕ ГРУППЫ
Длительная группа всегда дает основательный и глубинный результат. Несколько месяцев регулярной работы в группе благотворно отражается на различных сферах жизни человека.
Интенсив – короткое и интенсивное погружение в определенную тему, что задает импульс к развитию и значимым осознаниям.
Мое призвание >>
Тишина внутри >>
Выездной тренинг-это формат интенсивной работы, где в сжатые сроки максимально полно прорабатывается какая-либо тема. Обычно выездной тренинг проходит 3 дня и проходит в праздничные дни.
Специфика выездных тренингов:
- Максимальная интенсивность
- Большое количество форм и методов работы
- Сочетание различных направлений психотерапии в одном формате (арт, нлп, гештальт, психодрама, расстановки, процессуальный и телесно-ориентированные подходы)
- Уникальная атмосфера принятия, изменений и экспериментирования
За годы практики было проведено около 50 выездных тренингов, этот формат подтверди свою глубину и эффективность. Каждый раз тема выездного тренинга формируется заново.
В качестве пример приведу описание нескольких выездных тренингов.
Выездной тренинг “Здесь и теперь” >>
Выездной тренинг “Трансформация” >>
Выездной тренинг “Лабиринты отношений” >>
Выездной тренинг “Свобода быть” >>
Выездной тренинг “Смелость быть собой” >>
Интегративные расстановки- это процесс, в котором сочетается несколько методов психотерапии: классические расстановки, психодрама, нлп, холодинамика, процессуальный подход, аутотренинг и другие.
Спектр тем, с которыми происходит работа
максимально широкий, и зависит только от участников: отношения с родителями, любимыми, с собой, здоровье, прошлое, настоящее, будущее, внутриличностные проблемы…
Процесс происходит в неформальной творческой атмосфере принятия и трансформации.
Самое важное, что в процессе работы есть возможность произойти самой важной встрече- встрече с самим собой.
И эта встреча может принести очень разные эмоции и состояния-внутри может быть и грусть, и радость, и злость и боль, и любовь. Со всем этим нам предстоит встретиться – осознать и принять.
В процессе работы мы не ограничиваемся уровнем личности и скорее всего, пойдем глубже. Таким образом, процесс можно обозначить не только как психологическую, но и духовную практику.
Основные принципы реализации процесса:
1. Мы работаем на расширение зоны осознанности.
2. Мы находимся в поле любви и принятия.
3. Мы находимся в ситуации максимальной открытости и искренности.
4. Принцип Ученика помогает не отвергать опыт, а интегрировать.
5. Мы не ограничиваемся рамками личности и идем глубже.
Алгоритм работы включает в себя: групповую настройку, заявление участника о ситуации, с которой ему хотелось бы поработать, выбор заместителей и ключевых ролей, вхождение в процесс, сам процесс, завершение с обсуждением.
Подробнее о том, как проходит процесс >>
Современный человек очень напряжен: постоянный поток мыслей, море информации, общение, стрессы, конфликты, новости, повышенная утомляемость…. Иногда кажется, что спокойствие и тишина недостижимы…. Но именно в тишине и в расслаблении происходит точка контакта с самим собой, наступает гармония и внутреннее спокойствие. Именно это состояния внутреннего спокойствия является базой для построения гармоничной жизни, гармоничных отношений. Я предлагаю практику на стыке аутотренинга, релаксации, мышечного и эмоционального расслабления. Это возможность услышать себя и найти внутреннюю Тишину.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Индивидуальное консультирование – это возможность разобрать любую проблему максимально подробно, не спеша и в безопасной атмосфере.
Я работаю в интегративном ключе. В процессе взаимодействия с клиентом используются следующие подходы: процессуальный, расстановки, нлп, элементы психодрамы, клиент-центрированный, арт, аутотренинг.
Основные темы, с которыми я работаю:
- Жизненные кризисы
- Проблемы в общении
- Потеря смысла
- Самоопределение
- Отношения с детьми, супругами, родителями
- Работа с состояниями: одиночество, агрессия, раздражительность, депрессия, тревожность
- Внутриличностные и межличностные конфликты
- Самореализация
- Личностный рост
Отдельно выделю тему поиска своего ПРИЗВАНИЯ