Самопознание

В подростковом возрасте перед Человеком стоит много непонятных вопросов: какой я, какие у меня ценности, с кем мне общаться, как строить отношения с родителями и сверстниками?

Тренинг для подростков «Самопознание» – это прикосновение к внутреннему миру своему и сверстников.

В программе тренинга для подростков

• Мой внутренний мир. Какой он?
• Мои ценности и смыслы
• Ожидания
• Внутренний потенциал – мой ресурс
• Проблемы. Препятствия или помощники?
• Обратная связь как способ познания себя
• Одиночество в моей жизни
• Доверие:  как формируется и для чего оно нужно

Тренинг личностного роста для подростков проходит на стыке психологии и психотерапии.

В программе используются следующие подходы: процессуальный, клиент-центрированный, психодрама,  арт. А также: аутотренинг, работа с символами.

Длительность: от 3 месяцев и более

Формат: раз в неделю в течение 2, 5 часов