ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕАТР

Подростковый возраст – время становления личности. Именно в этом возрасте перед подростком впервые возникают  вопросы: « Какой я?», «Каковы мои ценности?», «Куда я иду?», «Каким мне быть?». И  ответы на эти вопросы не так просты и требуют осознанного и осмысленного подхода, понимания себя.

Одновременно с этим, в подростковом возрасте крайне актуальной становится сфера общения – поиск понимающих людей, друзей и поддержки. Мы  предлагаем для подростков цикл тренинговых занятий, который называется «Психологический театр». Это занятия, на которых ребята могут лучше узнать себя, наладить коммуникацию со сверстниками, развить осознанность, эмпатию и раскрыться в безопасной среде.

Занятия находятся на стыке тренинга личностного роста, коммуникативного тренинга, групповой терапии и групп встреч.

Основные темы тренинга

• Какие роли играют люди и, какие маски носят?
• Мои роли в жизни
• Какой я настоящий?
• Что значит «Быть собой»?
• Как научиться регулировать свои роли и маски и не зависеть от них?
• Как наладить контакт с окружающими?
• Как повысить уверенность и самооценку?
• Как быть в контакте с собой, своими целями и желаниями?

Результат: Формирование среды для саморазвития, развитие открытости, умение регулировать свое состояние и эмоции. Развитие уверенности в себе, развитие коммуникативных навыков. Более осознанное отношение к себе и окружающим.

Занятия проходят в свободной, дружеской и развивающей атмосфере.

Используемые методы: базовыми принципами является гуманистический подход, в программе также используются элементы психодрамы, арт-терапии, групп встреч.

Формат: 8 занятий по 2, 5 часа раз в неделю,количество участников группы-не более 14 человек.